Prüfungsprogramm – Jiu-Jitsu Grün

Überkategorie	Kategorie	Jiu Jitsu Halbgrüngurt	Jiu Jitsu Grüngurt Erwachsene	Jiu Jitsu Grüngurt Kinder / Jugendliche
Beschreibung
Anforderungen		9 Monate, 50 Lektionen	8 Monate, 80 Lektionen	9 Monate, 50 Lektionen, 14 Jahre
Würfe	Bein- und Fusswürfe	De-ashi-barai
	Hand- und Armwürfe	Tai-otoshi	Sukui-nage Seoi-nage
	Selbstopferungswürfe		Tani-otoshi	Tomoe-nage Tani-otoshi
	Hüftwürfe			Harai-goshi
Schlag-, Tritt- und Blocktechniken	Armtechniken	Uraken-uchi Uchi-uke	Uraken-uchi Uchi-uke
Schlag-, Tritt- und Blocktechniken	Beintechniken		Yoko-geri	Yoko-geri
Allgemeines		Benehmen im Dojo	Benehmen im Dojo Verletzbare Körperstellen	Benehmen im Dojo Hebelgesetz
Abwehr gegen Handgelenkgriffe		6	10	8
Abwehr gegen Reversgriffe		4	6	4
Abwehr gegen Würgegriffe		2 am Boden	5 3 davon am Boden	3 am Boden
Abwehr gegen Umklammerungen		1 von vorne (Abwehr mit Nasengriff)	6	1 von vorne unter den Armen (Kopfdrehgriff)
Abwehr gegen Oberarmgriffe		1	3	2
Abwehr gegen Schwitzkasten		1 von der Seite	1 von der Seite 1 von vorne	1 von der Seite 1 von vorne
Abwehr gegen Haargriffe		1	2	2
Abwehren von Schlägen		2 Faustschläge 2 Fusstritte	3 Faustschläge 3 Fusstritte	3 Faustschläge 3 Fusstritte
Abwehren gegen Dritte		1 im Stand	1 im Stand	1 im Stand
Duo-System JJIF		Serie B	Serie B	Serie B
Kime no kata		Idori 1- 5	Idori 1- 5	3
Grundlagen	Grundstellungen		Kokutsu-dachi	Kokutsu-dachi
Grifftechniken	Festhalter		Tate-shiho-gatame
	Hebel		Ude-hishigi-hara-gatame Ude-garami	Ude-hishigi-waki-gatame Ude-hishigi-juji-gatame
	Würger		Juji-jime(Kata-juji-jime, Nami-juji-jime und Gyaku-juji-jime)	Juji-jime(Kata-juji-jime, Nami-juji-jime und Gyaku-juji-jime)
Zusätzliche Techniken			Kote-hineri Fingerhebel 4 verschiedene Richtungen
Abwehr gegen Ärmelgriffe			2	1
Abwehr gegen Kragengriffe			3
Abwehren von Waffen			1 Stichwaffen 3 Hiebwaffen	3 Hiebwaffen