Prüfungsprogramm – Judo Orange

Überkategorie	Kategorie	Judo Halborangegurt	Judo Orangegurt
Beschreibung
Anforderungen		Mindestens 60 Lektionen, frühstens mit 10 Jahren	Mindestens 60 Lektionen, frühstens mit 10 Jahren
Würfe	Bein- und Fusswürfe	Ko-soto-gari Ko-soto-gake	De-ashi-barai Okuri-ashi-barai
	Hüftwürfe	O-goshi	Tsuri-komi-goshi Harai-goshi
	Hand- und Armwürfe	Ippon-seoi-nage
Grundlagen	Fallschule	Ushiro-Ukemi(über ein Hindernis) Yoko-Ukemi(an Uke) Mae-Mawari-Ukemi(über ein Hindernis mit Liegenbleiben)
Grifftechniken	Festhalter	Kami-shiho-gatame Hon-kesa-gatame	Kata-gatame Kuzure-kesa-gatame(in drei Varianten)
Bewegungsaufgaben		Zeigen der Nage-waza mit einer sinvollen Vorbereitung Zeigen einer Nage-waza mit zwei verschiedenen Vorbereitungen Zeigen zweier Nage-waza (je eine Bein- und Eindrehtechnik) beidseitig Zeigen einer Kombination (Uke weicht erstem Angriff aus) Zeigen der Katame-waza als Abschluss eines Angriffs aus einer Grundsituation des Bodenkampfes Zeigen einer Befreiung pro Osae-komi Abschluss eines Angriffs, Tori zwischen Ukes Beinen, mit Osae-komi-waza Zeigen zweier Haltegriffwechsel (Kombinationen) unter Ausnützung von Ukes Befreiungsversuchen	Zeigen der Nage-waza mit einer sinvollen Vorbereitung Zeigen einer Nage-waza mit zwei verschiedenen Vorbereitungen Zeigen zweier Nage-waza (je eine Bein- und Eindrehtechnik) beidseitig Zeigen eines Gegenangriffs (Tori weicht aus und wirft sofort) Zeigen der Katame-waza als Abschluss eines Angriffs aus einer Grundsituation des Bodenkampfes Befreiung aus der Beinklammer von Uke Zeigen einer Befreiung zu Kata-Gatame, zwei zu Kuzure-kesa-gatame
Zusatzaufgaben		Zeigen eines Überganges Stand-Boden (Uke kniet, Tori steht) Yakusoku-geiko (Üben nach Absprache; abwechlsungsweise verschiedene Nage-waza aus der Bewegung werfen)	Zeigen eines Übergangs Stand-Boden im Anschluss an die eigene Ashi-waza (Fusstechnik) Kakari-geiko (Werfen mit Uke, der sich durch Ausweichen verteidigt)