Hüftwürfe

O-goshi

Grosser Hüftwurf · 大腰

O-goshi

Tori dreht ein und hebt durch Streckung der Beine Uke aus und führt dessen Bewegung durch Körperdrehung und Armzug weiter. Die dem Uke zugewandte Hand schiebt dabei auf dem Rücken des Uke, die andere Hand zieht am langen Arm nach unten.

Es ist nicht wichtig, besser zu sein als jemand anderes, aber es ist wichtig, besser zu sein als gestern.
Jigorō Kanō
Jigorō Kanō/Begründer des Judo