Selbstopferungswürfe

Uki-waza

Rückfallzug · 浮技

Beim Uki-waza (Rückfallzug) zieht Tori Uke waagerecht nach vorne. Gleichzeitig sperrt er Ukes Vorwärtsbewegung durch Strecken seines linken Beins und zieht beim Zubodengehen Uke über sich hinweg.

Es ist nicht wichtig, besser zu sein als jemand anderes, aber es ist wichtig, besser zu sein als gestern.

Jigorō Kanō/Begründer des Judo