Armtechniken

Soto-uke

Abwehr von aussen nach innen · 外受け

Soto-uke

Man macht eine seitliche Ausholbewegung von außen nach innen mit der Aussenseite des Unterarms. Dieser wird Richtung Körpermitte gedreht und im letzten Moment zusätzlich eingedreht. Durch diesen Impuls soll der gegnerische angreifende Arm weggeschlagen werden.

Es ist nicht wichtig, besser zu sein als jemand anderes, aber es ist wichtig, besser zu sein als gestern.
Jigorō Kanō
Jigorō Kanō/Begründer des Judo