Beintechniken

Mae-geri

Vorwärtstritt · 前蹴り

Mae-geri

Ein gerader Vorwärtsfusstritt der primär mit dem Fussballen (Koshi) ausgeführt wird. Er besteht aus dem Anheben des Knies, einem schnellen Vorschießen des Unterschenkels, dem Auftreffen und dem Zurückschnappen des Fußes. Die Technik zielt oft auf den Unterleib oder Solarplexus.

Es ist nicht wichtig, besser zu sein als jemand anderes, aber es ist wichtig, besser zu sein als gestern.
Jigorō Kanō
Jigorō Kanō/Begründer des Judo